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🏃 ♂️ 2026 튼튼머니 (운동 포인트) 총정리
튼튼머니는 국민이 운동하면 포인트를 지급하는 스포츠 복지 제도입니다.
문화체육관광부와 **국민체육진흥공단**이 운영하며, 운동 기록을 인증하면 포인트를 받을 수 있습니다.
💰 받을 수 있는 포인트
항목지급 포인트
| 회원가입 | 1,000P |
| 운동 인증 | 1회 1,000P |
| 주 3회 운동 달성 | 추가 1,000P |
| 연간 최대 | 5만원 상당 |
👉 1포인트 = 1원 수준이며 연간 약 5만 포인트까지 적립 가능

🏃 운동 인증 방법
다음 방법으로 운동을 인증합니다.
- 체력인증센터 방문
- 지정 스포츠시설 QR 인증
- 모바일 앱 기록
주요 이용 플랫폼
튼튼머니 앱
국민체력100
예시
- 헬스장 QR 체크
- 체력측정센터 방문
- 걷기/러닝 기록 인증

🎁 포인트 사용처
적립된 포인트는 스포츠·문화 관련 곳에서 사용 가능
예
- 스포츠용품 구매
- 체육시설 이용
- 문화상품권 교환
사용 플랫폼
- 제로페이
- 스포츠상품권 전환

👤 참여 대상
- 만 11세 이상 국민 누구나
- 별도 소득 제한 없음

📅 운영 기간
- 2026년 예산 소진 시까지
- 선착순 참여 (조기 마감 가능)
✅ 핵심 요약
- 운동 인증하면 연 최대 5만원 포인트
- 헬스장·체력센터 등에서 인증
- 제로페이 상품권 등으로 사용
- 전 국민 참여 가능
1️⃣ Strong Money(튼튼머니)란?
- 국민이 운동에 참여하면 포인트를 지급
- 건강관리와 생활체육 참여 확대가 목적
- 만 4세 이상 누구나 참여 가능

2️⃣ 2026 포인트 적립 기준
- 운동 30분 인증 → 500포인트 지급
- 전국 약 4,000개 운동시설에서 참여 가능
- 국민체력100 체력측정 참여 시에도 포인트 적립
✔ 1인 연간 최대 적립
- 50,000 포인트까지 가능
3️⃣ 포인트 사용 방법사용처 예시
- 스포츠용품 구매
- 헬스장 등 체육시설 이용료 결제
- 병원·약국 이용
- 보험료 납부
- 스포츠 상품권 전환
또한 제로페이 스포츠상품권, 문화상품권 등으로 전환할 수 있어 실제 소비에 사용할 수 있습니다.
4️⃣ 참여 방법 (2026)2026년에는 전용 모바일 앱도 출시되어
- 운동 기록
- 포인트 관리
- 근처 참여시설 확인
등을 쉽게 할 수 있도록 개선되었습니다.
✔ 참고로 이 제도는 2025년 참여자 약 12만 명 규모로 확대되었고, 앞으로 더 많은 국민이 이용하도록 계속 확대될 예정입니다.
-
항목내용
제도 Strong Money(튼튼머니) 대상 만 4세 이상 국민 적립 운동 30분당 500포인트 최대 연 50,000 포인트 사용 스포츠시설, 병원, 상품권 등
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