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비만도 계산기로 건강한 몸 만들기 BMI 이해 및 활용법 여러분은 자신의 비만도가 얼마나 되는지 생각해본 적이 있으신가요?비만은 단순히 외모의 문제만이 아닌 건강에도 큰 영향을 미치는 중요한 요소입니다.오늘은 비만도 계산기, 즉 체질량지수(BMI)를 계산하는 방법과 그 활용법에 대해 알아보려고 합니다.단순히 숫자로 나타나는 BMI 수치 뒤에는 우리 몸의 건강에 대한 많은 이야기가 숨겨져 있습니다.여러분이 비만도를 파악하고, 이를 통해 어떻게 건강한 몸을 만들 수 있는지를 소개할 예정입니다. 함께 알아봅시다!비만도 계산기란?비만도 계산기는 과체중 및 비만 여부를 평가하기 위해 사용되는 유용한 도구로, 주로 체질량지수(BMI)를 계산하는 데 활용됩니다. BMI는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 수치로, 우리의 건강 상태를 간단하게 확인할 수 있는 지표로 널.. 2025. 5. 4.
국방전자조달 시스템 효율적인 군수품 조달의 새로운 기준 국방전자조달 시스템에 대해 들어본 적이 있으신가요? 많은 기업들이 이 시스템을 통해 군수품 및 국방 관련 물자를 보다 효율적으로 조달할 수 있는 기회를 찾고 있습니다.이 시스템은 투명한 조달 절차를 통해 모든 기업에 공정한 기회를 제공하며, 복잡한 계약 체결 과정을 간소화하는 데 배려하고 있습니다.우리는 이제 D2B 시스템을 통해 조달 업무에서 경쟁력을 높이고, 다양한 비즈니스 기회를 창출할 수 있는 환경에 놓여 있습니다.이 글에서는 국방전자조달 시스템의 전반적인 이해, 등록 요건, 절차에 대해 심층적으로 알아보겠습니다.궁금하신 점이 있다면 댓글로 남겨주세요!1. 국방전자조달시스템 개요국방전자조달시스템, 즉 D2B(Defence Electronic Procurement System)는 국방부 및 그 산하.. 2025. 5. 1.
SKT 유심해킹 유심보호서비스 가입방법 안녕하세요!SKT 유심해킹 정보유출 때문에 난리도 아니네요..저희가족들 모두 SKT를 사용하고 있는데 절망적입니다.ㅜㅜ괜히 느낌에 핸드폰도 막 먹통인거 같고 뭔가 작동도 잘 안되고 갑자기 화면이 꺼졌다가 켜지기도 하구요..불안한 느낌입니다.통신사에서 유심 무상 교체 해준다고 하지만...예약하고 대기해야 받을수 있다고 하니 답답한 노릇입니다.그래도 혹시 모를 사태를 대비해서 신청해두고 바꿔야 겠죠.오늘은 최근 이슈가 된 유심보호서비스에 대해 알아보려고 해요.이 서비스는 유심 카드의 안전을 보장하고, 만약의 경우에 피해를 보상받을 수 있는 중요한 서비스입니다.그럼 하나씩 자세히 살펴볼까요?유심보호서비스란?유심보호서비스는 SK텔레콤에서 제공하는 서비스로, 유심 카드가 해킹되거나 분실되었을 때,고객이 피해를 보.. 2025. 5. 1.
근로 주휴주당 쉽게 계산하기 계산방법 주휴수당 계산기 주휴수당 계산하기근로를 하면서 주휴수당을 쉽게 계산할 수 있나요?많은 사람들이 주휴수당이 무엇인지, 어떻게 계산하는지 확실히 이해하지 못하고 있습니다.많은 이들이 자신이 받을 수 있는 권리를 놓치고 있는데요, 주휴수당은 근로자가 1주일 동안 정해진 근무일에 모두 출근했을 때 받을 수 있는 유급 휴일에 대한 수당입니다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});이번 글에서는 주휴수당의 정의부터 지급 조건, 계산법, 그리고 근로자로서 꼭 알아야 할 법적 권리를 짚어보겠습니다.이 글을 통해 자신의 권리를 정확히 이해하고 소중한 수당을 놓치지 않도록 하세요! 1. 주휴수당의 정의주휴수당은 근로자가 1주일 동안 정해진 근무일에 모두 출근한 경우, 회사로부터 .. 2025. 5. 1.
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