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2026 아시안게임 총정리 | 아이치·나고야 일정, 조편성, 중계, 관전 포인트

올여름 더위가 아직 한창인데, 벌써 가을 스포츠 이야기를 꺼내야 할 때가 왔습니다.

2026 아이치·나고야 아시안게임이 이제 한 달 반 남짓 남았습니다.

이번 대회, 국내 스포츠 팬 입장에서는 조건이 상당히 좋습니다.

개최지가 일본이라 시차가 0시간이고, 대회 기간에 추석 연휴까지 끼어 있습니다.

새벽에 눈 비비며 볼 필요도, 연차를 쓸 필요도 없다는 뜻이죠.

일정부터 조편성, 중계 채널까지 한 번에 정리해봤습니다.

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1. 대회 개요 — 언제, 어디서

항목 내용

대회명	제20회 하계 아시안게임 (2026 아이치·나고야)
기간	2026년 9월 19일(토) ~ 10월 4일(일), 16일간
개최지	일본 아이치현 및 나고야시 일원
개회식	나고야 파로마 미즈호 스타디움
규모	45개국 참가, 41개 종목, 금메달 460개
한국과의 시차	없음 (0시간)

일본에서 아시안게임이 열리는 것은 1994 히로시마 대회 이후 32년 만입니다.

아시안게임 유치에 적극적인 나라가 줄어든 상황에서

아시아올림픽평의회(OCA)가 한·중·일 3국에 기대를 걸었고, 결국 일본 개최로 가닥이 잡혔습니다.

직전 대회인 항저우 아시안게임이 코로나19로 1년 연기되면서, 이번 대회는 3년 만에 돌아오는 셈입니다.

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2. 이번 대회가 특별한 이유 3가지

① 시차가 없습니다

가장 큰 장점입니다. 모든 경기가 한국 시간 그대로 진행되니, 퇴근 후 저녁 시간이나 주말 낮에 주요 경기를 실시간으로 볼 수 있습니다. 항저우(1시간 차), 자카르타(2시간 차)와 비교해도 가장 편한 조건이죠.

② 추석 연휴와 겹칩니다

대회 기간 중 추석 연휴가 들어 있습니다. 지상파 3사의 추석 특집 프로그램이 거의 편성되지 않을 가능성이 높고,

대신 중계 편성이 대폭 늘어날 전망입니다. 연휴 내내 거실에서 아시안게임을 보게 될 확률이 높습니다.

③ 종합 2위 탈환이 목표

한국은 지난 항저우 대회에서 일본에 종합 2위를 내주지 않으려 마지막까지 경쟁했습니다.

이번엔 홈 이점을 등에 업은 일본을 상대로 원정에서 순위 싸움을 벌여야 합니다.

 

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3. 야구 — 아시안게임 5연패 도전

7월 10일 조 편성과 경기 일정이 발표되었습니다. WBSC 아시아 랭킹 상위 8개국을 지그재그 방식으로 두 조에 배치했습니다.

• A조 : 일본, 중국, 필리핀, 팔레스타인
• B조 : 대만, 대한민국, 홍콩, 태국

한국은 B조입니다. 조별리그 최대 고비는 당연히 대만전입니다.

최근 국제대회에서 대만 전력이 눈에 띄게 올라왔기 때문에 방심할 수 없는 상대죠.

한일전은 조별리그에서 볼 수 없습니다. 한국(B조)과 일본(A조)이 다른 조에 있어서, 만난다면 결승 또는 준결승 무대가 됩니다.

일본은 이번에도 프로(NPB) 선수가 아닌 사회인 야구 대표팀을 내보냅니다. 병역 혜택 제도가 없는 일본으로서는 리그를 중단하면서까지 프로 선수를 차출할 이유가 없기 때문입니다. 다만 사회인 선수들도 기업팀 소속의 실질적인 직업 선수라 만만한 상대는 아닙니다.

한국 대표팀에는 곽빈, 박영현, 소형준 등 투수진과 김도영, 노시환, 문보경 등 타선이 이름을 올렸습니다.

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4. 축구 — 아시안게임 4연패 도전

7월 23일 조추첨이 완료되었습니다.

남자부 (총 15개국)

조 국가

A조	일본, 태국, 키르기스스탄, 홍콩
B조	중국, UAE, 이란, 북한
C조	베트남, 우즈베키스탄, 필리핀, 쿠웨이트
D조	대한민국, 사우디아라비아, 카타르

각 조 1·2위가 8강에 진출합니다.

한국이 속한 D조는 유일한 3팀 조라 경기 수가 적습니다. 조별리그가 짧다는 건 한 경기만 삐끗해도 바로 위기라는 뜻이기도 하죠.

• 감독 : 이민성 (U-23 대표팀, 이번 대회까지 임기)
• 와일드카드 : 양현준, 엄지성, 이기혁

한국은 2014 인천, 2018 자카르타-팔렘방, 2022 항저우에 이어 4연패에 도전합니다.

여자부

조 국가

E조	일본, 대만, 베트남, 태국
F조	대한민국, 북한, 방글라데시, 미얀마
G조	중국, 필리핀, 우즈베키스탄, 홍콩

여자부 감독은 신상우 감독입니다. F조에서 북한과 맞붙는 조별리그 경기가 최대 관심사가 되겠네요.

※ 축구 종목의 세부 킥오프 시각은 조직위 최종 조율을 거쳐 순차 발표됩니다.

 

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5. e스포츠 종목

이번에도 e스포츠가 정식 종목으로 열립니다.

항저우 대회와 비교하면 도타 2와 FC 온라인이 빠지고,

포켓몬 유나이트, 모바일 레전드, 나라카 블레이드포인트, 그란 투리스모 7, e풋볼, 뿌요뿌요, 제5인격이 새로 들어왔습니다.

개최국이 일본인 만큼 일본 회사 게임이 대거 포함된 것이 눈에 띄고, 동시에 아너 오브 킹스·제5인격·나라카처럼 중국에서 인기 있는 종목도 유지·추가되었습니다.

한국은 2월에 리그 오브 레전드, 배틀그라운드 모바일, 격투게임, 그란 투리스모 7, e풋볼, 뿌요뿌요 챔피언스 종목의 감독을 발표했습니다. LoL과 배그 모바일은 프로팀 선수 차출, 나머지 종목은 선발전을 통해 대표를 뽑았습니다.

 

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6. 국내 중계 채널

국내 중계권은 에이클라미디어그룹이 보유하고 있습니다.

항저우 대회와 비슷하게 재판매를 통해 지상파 3사(KBS·MBC·SBS)와 SPOTV, TV CHOSUN이 함께 중계하는 구조입니다.

대회 기간 중에는 지상파 3사의 낮 시간대 정규 방송(음악 방송, 일일극 등) 결방이 예상되고, MBC와 SBS의 금토 드라마는 폐막 이후 재개될 것으로 보입니다.

방송사별 최종 편성표는 개막 직전에 공개되므로, 응원하는 종목이 있다면 각 방송사 스포츠 페이지를 미리 확인해두시는 게 좋습니다. 모바일은 방송사 앱과 OTT로도 시청 가능합니다.

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7. 미리 챙겨둘 체크리스트

• [ ] 9월 19일(토) 개회식, 나고야 파로마 미즈호 스타디움
• [ ] 주요 결승이 몰리는 9월 말 ~ 10월 초 일정 비워두기
• [ ] 야구 B조 대만전 — 조별리그 최대 고비
• [ ] 축구 남자 D조(사우디·카타르) 세부 킥오프 시각 업데이트 확인
• [ ] 추석 연휴 편성표 확인 (가족 모임 + 중계 시청 조합)
• [ ] 방송사 앱 미리 설치 (이동 중 시청 대비)
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마무리

시차 없고, 연휴 겹치고, 종목도 풍성하고. 관전 조건만 놓고 보면 최근 몇 년 사이 가장 좋은 국제대회입니다.

세부 경기 일정이 확정되는 대로 종목별 정리 글도 이어서 올리겠습니다.

여러분이 가장 기다리는 종목은 무엇인가요? 댓글로 남겨주세요

 

※ 본 글의 일정·조편성은 2026년 8월 초 기준입니다. 세부 경기 시각은 조직위 발표에 따라 변경될 수 있습니다.

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